Begunstigden van AT

Wie heeft baat bij de Alexandertechniek?

Iedereen!

Het is in de laatste 100 jaar duidelijk geworden dat vooral musici, zangers, dansers, acteurs en sportmensen er enorm baat bij hebben. Het is voor hen duidelijk dat hun lichaam het werktuig/ instrument is voor hun beroep of hobby. Met een goed afgestemd “instrument” krijg je betere resultaten.

Bare back of a personVoor zakenmensen die voor hun werk veel presentaties moeten geven biedt de Alexandertechniek een goede ondersteuning.
Zij die veranderingen in hun leven willen maken met de hulp van een personal/ life coach zullen ervaren dat dit proces met de ondersteuning van een Alexandertechniek docent zich bespoedigt en verdiept aangezien vastgeroeste denkpatronen en lichamelijke bewegingspatronen door de leerling worden waargenomen en veranderd kunnen worden.

De Alexander Techniek kan bij vele lichamelijke problemen helpen zoals:

  • Rugklachten
  • Nek en schouder en armklachten
  • Hoofdpijnen
  • Astma
  • RSI
  • Stress related aches and pains
  • Vocal problems

Het kan ook pijn verlichtend werken bij:

  • Artritis
  • Artrose
  • Klachten die in verband staan met stress
  • Adem/ stem problemen
  • Reuma

working1viool2

Goed gebruik van het lichaam gedurende het musiceren, werken als goudsmit of voor elk ander beroep is van groot belang.